De entrada la respuesta contundente es No. Estoy por concluir el más reciente de los libros del famoso escritor canadiense Robin Sharma: “La riqueza que el dinero no puede comprar”; debo decir que ha sido un magnífico obsequio en mí pasado cumpleaños de parte de mi dilecto amigo, el Dr. Servando Nava Echeverría, quien le atinó a uno de mis pasatiempos preferidos. Justo he leído este día el capítulo 161 en la última de las 8 formas de riqueza (págs. 363-364) cuyo título es: “El corazón es más sabio que la cabeza”. No entraré en detalles sobre el mismo, solo me ajustaré estrictamente a las funciones que el corazón desempeña totalmente diferentes de las que realiza nuestro cerebro.

Desde siempre, la historia nos ha mostrado que los seres humanos hemos considerado que el corazón tiene que ver con nuestras emociones, con cuestiones inherentes a los sentimientos y que si obramos bien o mal ese órgano de nuestro sistema cardiovascular tiene una importante intervención y que incluso decisiones vitales en nuestro diario acontecer se generan en el mismo, lo cual no tiene ningún fundamento ni lógica alguna, pero la humanidad sigue pensando, insiste y admite que es cierto, desde las antiguas civilizaciones como las prehispánicas en las que se extraía el corazón en ritos salvajes de bellas doncellas o de sumisos adversarios después de una invasión o de una guerra; es el caso de los aztecas, quienes ofrecían a sus dioses tan preciado órgano en el que creían que radicaba el alma.

En realidad el corazón funciona como la batería de un vehículo de motor y en el momento que falla puede suceder la muerte. Es el primer órgano que funciona desde que el futuro ser humano es un embrión y a partir de ese momento lo hará toda la vida, “como una doble bomba incansable y precisa que fuerza a la sangre a circular por todo el cuerpo a través de la inmensa red de vasos sanguíneos, hasta 3,000 millones de veces en la vida”./ “El cuerpo humano”. Steve Parker.DK. No es mi intención entrar en pormenores relacionados con la anatomía y fisiología del corazón, lo trascendente es que dadas sus funciones es imposible adjudicarle aquellas que sí corresponden a nuestro cerebro, motor de nuestra existencia; puede decirse que incluso el corazón tiene una estricta dependencia de aquel para su funcionamiento.

Es el cerebro un órgano asombroso y tan complejo que aun la ciencia médica no termina por descubrir todo lo que realizan, por así decirlo, las más de 100,000 millones de neuronas que se hallan en las diversas regiones que forman parte de un órgano que llega a pesar alrededor de 1.5 kilogramos en un hombre y 1.3 en una mujer. Así es que el corazón nada tiene de sabio, en todo caso el sabio es nuestro cerebro, metafóricamente hablando. He dicho que en él radica nuestra alma, “la chispa divina”. El cerebro controla y coordina infinidad de las funciones de nuestro cuerpo como el pensamiento, emociones y comportamiento <lo que pensamos y sentimos>, la capacidad de aprender y resolver problemas; gracias a él tenemos memoria del pasado y del presente de nuestras vidas y la manera como nos movemos; regula muchas cosas de las que apenas uno se da cuenta, tal es el caso del latido del corazón, la respiración y el complicado proceso de la digestión. En él se localizan estructuras relacionadas con el lenguaje, la sed, el hambre y la saciedad.

A pesar de lo dicho la humanidad no modificará la idea que tiene acerca del corazón. Por siglos ha permanecido en el arte, en la música, en la poesía. Los enamorados expresan sus sentimientos amorosos a través de él, les late más aprisa en el acercamiento de sus rostros, de sus cuerpos y por ello lo consideran como un símbolo del amor. También lo relacionan con los actos y actitudes que asumimos conocidos como valores o sus contrarios, los antivalores

Vuelvo al libro de Robin Sherma, el también famoso conferencista, asesor y guía de cientos de personajes: menciona al corazón no pocas veces en las casi 400 páginas de su maravilloso libro y así ha ocurrido con los más destacados autores de obras literarias extraordinarias.

Debo concluir este texto expresándoles fraternalmente que disfruten de una feliz Nochebuena y una grata Navidad y en el calor de su hogar sientan la presencia del divino redentor.

La  juguería a donde acudo del diario ofrece al público toda clase de bebidas elaboradas con múltiples frutas, las que se complementan con una gran variedad de otras especies del reino vegetal; o las combinan con yogurth, leche, granola y otros insumos. Las frutas son de acuerdo a las estaciones del año o de temporada; incluyen papaya, melón, toronja (también conocido como pomelo), mandarina, plátano, durazno, naranja, guayaba, mango, limón, tuna, manzana, mamey, fresa, etc., y se suman a las anteriores el betabel, zanahoria, nopal; así mismo se agregan a los jugos vegetales como perejil, apio, espinacas y otras especies.

Se puede optar por alguna fruta en particular, pero también por muy variadas combinaciones. Llama la atención algunos nombres de tales preparados, por ejemplo los “antivirales”, “antigripales”, “vampiros” y el tradicional “jugo verde”, etc. El modo de disfrutar de tales alimentos es como jugo o a manera de cocktail de una o más frutas. A este último se le puede agregar granola o yogurth. A tales establecimientos acuden todo tipo de personas sin importar su edad, sexo y nivel escolar. Con frecuencia nos encontramos colegas de la misma profesión, médicos generales o especialistas y generalmente practicamos algún tipo de ejercicio físico; pero también llegan amas de casa con o sin sus hijos, así como hombres y mujeres de edad avanzada. Las juguerías atienden desde las primeras horas de la mañana que es cuando acude la mayor parte de sus clientes y casi siempre están abiertas todos los días del año. Vale acotar que las personas pueden consumir lo que solicitan o llevarlo a casa, trabajo, sitio donde practican su deporte o a algún plantel escolar.

El mundo vegetal ofrece a los seres humanos una gran variedad de complementos alimenticios que permiten mantenernos saludables. Veamos porqué. Para que nuestro cuerpo funcione bien requiere de un aporte diario de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Los vegetales contribuyen en gran medida a satisfacer esas necesidades; particularmente la relevancia de las vitaminas que contienen está avalada científicamente. Existen 13 vitaminas esenciales; ellas se dividen en dos tipos: las liposolubles y las hidrosolubles. De las primeras tenemos a las vitaminas A, D, E y K, las que se almacenan en el hígado, el tejido graso y los músculos del cuerpo. Las segundas no se almacenan en el cuerpo. Dichas vitaminas son la C y todas las del grupo B. (B1 <tianina>, B2 <riboflavina> Vitamina B3 <niacina> B6 <ácido pantoténico> <piridoxina>B12 <cianocobalamina>, la B9 Folato <ácido fólico>, la B7 <biotina>. Los excedentes o las cantidades excesivas de estas vitaminas salen del cuerpo a través de la orina. La B12 es una excepción, puede almacenarse en el hígado durante muchos años).

Respecto de los minerales existen dos tipos: los macro minerales y los oligoelementos. Los seres humanos necesitamos de mayores cantidades de macro minerales. Estos incluyen calcio, fósforo, magnesio, potasio, sodio, cloro y azufre. Requerimos menores cantidades de oligoelementos. Estos incluyen hierro, manganeso, cobre, yodo, cinc, cobalto, flúor y selenio. No podemos dejar de lado las proteínas y azúcares de origen vegetal.

Debido al espacio dedicado para este artículo, mi recomendación, estimados lectores, es invitarles a que se animen a buscar mayor información científica dedicada a conocer las funciones que desempeñan cada una de las vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos en el organismo humano. Les sugiero la lectura de la destacada fuente de información más reciente sobre la materia: Medline Plus, que ha cumplido 25 años de información en salud.

Es preciso que no olviden que las vitaminas pueden ocasionar efectos secundarios si se ingieren en dosis altas, aunque no siempre ocurre eso, pero tales efectos pueden ser tóxicos. Como señala la información de Medline Plus “La mejor manera de obtener todas las vitaminas diarias que usted necesita es consumir una dieta equilibrada que contenga una amplia variedad de frutas, verduras, productos lácteos enriquecidos, legumbres (frijoles secos), lentejas y granos integrales”. Espero haber despertado su interés por mantenerse sanos.

 La máquina humana es tan prodigiosa que basta con saber la extraordinaria conexión de nuestro sistema nervioso con los órganos de los sentidos y con nuestro equipo locomotor a base de huesos, músculos y tendones, particularmente con los de las extremidades superiores y todavía más, con los que integran el paquete de cada mano; obviamente con el magnífico entramado que constituye la compleja red de arterias, venas y vasos linfáticos. Gracias a ese conjunto anatómico es una maravilla lo que desarrollamos todos los días de nuestra vida.

Con las manos nos complementamos para comunicarnos en nuestro muy variado lenguaje, con ellas podemos realizar impresionantes obras de arte, tocamos instrumentos musicales hasta llegar al virtuosismo de los talentos en el mundo, llegamos a elaborar un variadísimo catálogo culinario, así como una gran diversidad de obras de ingeniería y arquitectura y todo aquello que produce la aplicación de la más moderna tecnología, sin olvidar y menos menospreciar lo que producen las comunidades para hacer la vida más cómoda como es la producción de toda clase de alimentos.

Sin embargo, la ausencia o carencia de extremidades completas no ha sido un freno para desarrollar habilidades y destrezas como lo demuestra la enorme fuerza de voluntad y el interés por sentirnos útiles y productivos e incorporarnos a la sociedad a pesar de que no dispongamos ni de manos o de pies, o de ambos, y más aun de que todavía seamos víctimas de alguna enfermedad de origen congénito o crónico degenerativa. Tal es el caso de quienes forman parte de la Asociación Mundial de Pintores con la Boca y con el Pie. Me referí a ella en un amplio artículo que publicó Noticias, mi casa Editorial. (24-06-2017).

Como se sabe, Arnulf Erich Stegmann, Fundador de dicha Asociación, quien perdió la movilidad de sus brazos a causa de la poliomielitis, descubrió que su boca era la herramienta para pintar magníficas obras; en 1957 invitó a 18 artistas privados del uso de sus manos a crear a tan loable Asociación, que funciona como la cooperativa internacional a la que actualmente cientos de artistas de todo el mundo se han integrado, lo que les permite tener un trabajo digno, cierta independencia personal y lo más importante: amor y gratitud por la vida. (Tomado de la correspondencia que divulga la Asociación en México, con la que solicitan apoyo para los fines que se señalan). Stegmann nos muestra con una frase el extraordinario espíritu que anima a sus agremiados: … “Un pintor no es solo sus manos, un pintor pinta desde el corazón”.

Las causas para no poder pintar con sus manos se exponen semestralmente en la mencionada correspondencia, en la que se exhiben algunos de los pintores, hombres y mujeres y lo que originó su problema físico; entre ellas aparecen: complicaciones derivados de la hemiplejia por accidentes automovilísticos, haber caído de cabeza en una alberca, lago o en un río sin suficiente profundidad, por exposición a un cable de alta tensión, o recibir un balazo de manera accidental, caída de gran altura o por una explosión con pérdida de sus extremidades, también por padecer artritis reumatoide juvenil desde temprana edad, artrogriphosis múltiple congénita o haber nacido con distrofia muscular (enfermedad genética), con parálisis cerebral infantil o rubeola congénita que provocó un lento desarrollo psicomotor, o haber nacido sin sus cuatro extremidades, sin manos, pies o ambos, con brazos pequeños y sin desarrollo de las manos, atrofia de un brazo, pérdida de brazo por metástasis debido a un tumor primario, entre otras.

Si usted desea incorporarse a los donadores que sostienen la Asociación me permito ofrecerle alguna información que le podrá ser de utilidad para brindar su generoso apoyo: Puede dirigirse al teléfono 5555937720 con cinco líneas,www.apbpméxico.com, o a contacto@apbpméxico.com. El domicilio se localiza en Río Sena No. 70, Colonia Cuauhtémoc, CP 06500, Ciudad de México. La Asociación realiza cada año varias actividades como exposiciones con la presencia de algunos de sus pintores, los artistas son invitados por universidades donde los estudiantes viven la experiencia de pintar con la boca. Ojalá que en estos días navideño les apoye. @

 La música me ha acompañado desde mi niñez, yo diría desde que estuve en el seno materno en calidad de primogénito, pues seguramente mi madre me arrulló con su canto durante su embarazo y luego junto con mi padre, en el periodo de mi niñez y adolescencia me deleitaron con su bella música, la cual formó parte de mi formación y me acompañó, sobre todo, cuando estuve como encargado de un expendio de pan en los dos primeros años de mis estudios de secundaria, donde disponía de un pequeño radio, el que mantenía encendido durante las horas en que permanecía en ese pequeño negocio hasta que me sustituía mi madre. Mi contacto con lo que he llamado la buena música ha llenado gran parte de mi vida.

Escuchar una pieza musical agradable a nuestros oídos es volver a vivir, nos da tranquilidad a nuestra mente si sufrimos de estrés o ansiedad, si padecemos alguna enfermedad aguda o prolongada. La música tiene muchos beneficios físicos y psicológicos para la salud pues nos ayuda a regular nuestras emociones. En ese sentido su impacto es espectacular. Provoca la liberación de sustancias químicas en el cerebro que pueden generar reacciones emocionales y evocar recuerdos y sentimientos, además de promover los vínculos sociales. Agrego el comentario de mi dilecto amigo, el Dr. Armando Altamirano Jiménez, quien expresa que la música puede proporcionar efectos positivos como mejorar el estado de ánimo y del sueño, coadyuvar al alivio del dolor y la estimulación cognitiva, causar motivación para practicar el ejercicio físico, actuar sobre la expresión emocional y apoyar la conexión con otros individuos.

Durante mi niñez, juventud y en mis etapas de madurez escuché y disfruté buena música, la que programaban las estaciones de radio de la hoy Ciudad de México. Llegué a apreciar la música de las orquestas más destacadas de la Unión Americana. Por supuesto que me estremecí con la música de los Beatles y luego con el nacimiento de los múltiples grupos de música anglosajona. Primero el Rock and Roll, luego el Twist y el llamado Rock Pop. Fue una época de ensueño al escuchar también a los conjuntos musicales y solistas de nuestro país. También gusté y lo sigo haciendo, de la gran producción vernácula de Latinoamérica y el Caribe.

Realmente no he tenido inclinación por ningún tipo de música. La enorme variedad era totalmente de mi agrado. Gocé con los impactantes ritmos del Chachachá, Danzón, Mambo y el Dengue. Disfruté enormemente con la música de las denominadas Sonoras; y el mosaico universal de la música instrumental,, la de protesta y la de origen sudamericano.

Incluyo mi gusto por la música clásica con íconos inmortales, sobretodo de Europa; también de las bellísimas interpretaciones de los virtuosos de algún instrumento en particular. Agrego que siempre me ha apasionado nuestra música tradicional con mariachi, así como la norteña. Asistí a magníficos espectáculos en vivo cuando todavía se mantenían en el gusto del público los teatros Lírico e Iris, y luego el Blanquita en la Ciudad de México. Debo decir que ya en la madurez de mi vida escuché, en vivo a Ray Coniff, coros y orquesta, en la Ciudad de México, así como también a Los Platters en la Ciudad y Puerto de Acapulco. En mi amplio catálogo de cantantes figuran extraordinarios solistas de Europa y América, principalmente. Así como las voces extraordinarias de los cantantes de ópera.

Escuchar música es sumamente saludable; es como reír y carcajearse todos los días. Al igual que la risa la música es un remedio para la salud. Una mente sana generalmente se correlaciona con un cuerpo sano. Pero ahora tengo la impresión de que las nuevas generaciones de niños y jóvenes realmente tienen un repertorio musical muy limitado y que sus castos oídos están dedicados a escuchar música corriente, cuyo contenido es insulso y banal; porque es cosa de todos los días que algunas de las radiodifusoras de nuestro país y las locales, con sus obvias excepciones, programan materiales sin sentido, de mal gusto, que se recordarán cuando más una semana, principalmente de una corriente musical que ha invadido casi todo el país. ¿Estamos en franca decadencia social? ¿Es eso saludable? ¿Qué debemos hacer a nivel familiar y como sociedad?

 El artículo “Retornar a la juventud” del Dr. Servando Nava Echeverría, mi dilecto amigo y colaborador en esta página editorial, del día 16 del presente mes, me hizo recordar la pegajosa melodía ¿Usted Qué Haría?, éxito musical del cantante argentino Diego Verdaguer, radicado en nuestro país y fallecido el 27 de enero del 2022. Me centraré en lo que expresa el primer párrafo que dice así: …”Miren si en esta vida nos dieran otra oportunidad; miren si se pudiera parar el tiempo, volverlo atrás; miren si se pudiera con experiencia recomenzar; miren si se pudiera borrar las cosas que hicimos mal: ¿Usted, qué haría? Autores: Graciela Beatriz Carballo/ Amanda Antonia Miguel y el propio Diego Verdaguer. Aunque el texto de la canción se dirige al aspecto sentimental, a una mala relación de pareja, sirve para recapacitar acerca de los problemas de salud física y mental que millones de personas pudiéramos haber evitado de seguir las medidas elementales de prevención desde nuestra niñez. Me explico.

El lavado de manos, la higiene dental y su profilaxis semestral, el diario ejercicio físico con medida, una dieta saludable para mantener un peso corporal de acuerdo al sexo, estatura y edad , el reparador descanso y el tiempo apropiado para dormir, la aplicación de esquemas completos de vacunación, la temprana revisión de la agudeza visual y de ser conveniente el uso de lentes, y también la detección oportuna de defectos congénitos o de enfermedades raras, la visita periódica al médico para prevenir padecimientos silenciosos (hipertensión arterial, diabetes mellitus, cáncer, etc,), la desparasitación intestinal dos veces al año, la ingesta moderada de bebidas alcohólicas, el evitar el consumo de las llamadas drogas ilegales y del tabaco o de los llamados vapeadores, la práctica de relaciones sexuales de manera higiénica y de ser indispensable con uso del condón, etc.


Si se siguieran puntualmente dichas medidas descenderían estrepitosamente varias de las enfermedades que son causa de muerte y que ocupan algunos de los diez primeros lugares de la morbimortalidad, se incrementaría la esperanza de vida y por ende la longevidad con calidad de vida, disminuirían las discapacidades físicas y mentales y se abatirían los costos de la atención médica que actualmente representan un grave problema económico para las familias y para la sociedad en su conjunto. En ese tenor basta con saber los datos de lo que representan para el presupuesto de nuestro país el tratamiento, control y rehabilitación de los pacientes con padecimientos crónicos y degenerativos, así como de sus complicaciones. Ni que decir de lo que significan los gastos catastróficos en atención médica para las familias así como el grado de sufrimiento de enfermos y familiares cuando los pacientes son diagnosticados con padecimientos de larga duración.

Así es que si Usted se encuentra en la situación de mantener su vida en un estado deplorable de salud por no haber seguido las medidas señaladas al inicio del presente artículo, aplica exactamente el primer verso de la famosa melodía de Diego Verdaguer, aunque a estas alturas, si rebasa la séptima década de su vida, ya casi se pueda considerar que es demasiado tarde para volver atrás y recomenzar; sin embargo no todo está perdido si existe en Usted la esperanza de tener un final de su existencia más llevadero y con un menor grado de sufrimiento. Es obvio que se requiere saber su edad, sexo, estado real de su salud, es decir el o los diagnósticos de las enfermedades que lo afligen para poder emitir un posible pronóstico médico y la probable solución de manera temporal. Lo cual quiere decir que posiblemente podría lentificarse o incluso detenerse la evolución clínica de las complicaciones de sus enfermedades como es el caso de la Diabetes mellitus, Hipertensión arterial, o cualquier otro padecimiento crónico degenerativo.

Se dice comúnmente que la vida nos pasa la factura por nuestro comportamiento durante la juventud y madurez y la verdad es que no tendremos otra oportunidad de volver atrás para recomenzar y menos aún para aplicar los conocimientos, experiencia y sabiduría que presumimos en nuestra vejez; eso no es posible, solo en versión cinematográfica, ¿o no?

La música me ha acompañado desde mi niñez, yo diría desde que estuve en el seno materno en calidad de primogénito, pues seguramente mi madre, como muchas futuras mamás, me arrulló con su canto durante su embarazo y luego continuó al lado de mi padre, en el periodo de mi niñez y adolescencia. Formó parte de mi formación al lado de ellos y me acompañó, sobre todo, cuando estuve como encargado de un expendio de pan en los dos primeros años de mis estudios de secundaria, donde disponía de un pequeño radio, el que mantenía encendido durante las horas en que permanecía en ese pequeño negocio hasta que me sustituía mi madre. Mi contacto con lo que puede llamarse la buena música ha llenado gran parte de mi vida. Por un lado a mi madre le encantaban los tangos y los cantaba con una voz extraordinaria; recuerdo algunos de ellos, como “Mano a mano”, “Gira”, “Caminito”, “Volver”, “A media luz”, “La cumparsita”, “Nostalgias” y “Noche de reyes”; a mi padre, que también le gustaba el canto, se embelesaba con las canciones de Agustín Lara y sus intérpretes: Avelina Landín, Amparo Montes, Toña “La Negra”, Pedro Vargas, entre otros. Eran los años 50´s y 60´s, aunque ambos ya cantaban las melodías de estos y otros cantantes de la década anterior.

Me tocó escuchar y saborear buena música, la que programaban las estaciones de radio de la hoy Ciudad de México (CDMX): la XEW, XEQ, Radio Centro, Radio Hit, Radio Mil, Radio 620, Radio Universidad, Radio Variedades, la llamada “Pantera de la Juventud”, etc.; me acuerdo que había en una de ellas un slogan que decía “Música ligada a su recuerdo”. Llegué a apreciar la música de directores de orquesta extraordinarios, como Ray Anthony, Lex Baxter, Les Brown, Glen Gray, Billy May, Paul Weston, Stan Kenton, Harry James, Nelson Riddle, Jackie Gleason, Chuy Reyes, Benny Goodman, Dave Barbour y Cliffie Stons. Debo decir que muy poco escuché del famoso Glen Miller desaparecido durante la 2ª. Guerra Mundial.

Por supuesto que me estremecí con la música de los Beatles y luego con el nacimiento de los múltiples grupos de música anglosajona. Fue una época de ensueño al escuchar a Bill Haley y sus Cometas, The Platters, The Doors, The Rolling Stones, Credeence Clearwater Revival, The Outsiders, Roy Orbison, The Little Richard, Chubby Checker, Elvis Presley y muchos más; y escuchar también a los conjuntos musicales de México: como los Teen Tops, los Rebeldes del Rock, los Llopis, Los Hitters, los Hooligans, los Locos del Ritmo, los Apson, los Camisas Negras, Los Sinners, y luego a solistas como Enrique Guzmán, César Costa, Alberto Vásquez, Fabricio, Manolo Muñoz, Angélica María, principalmente. También gusté y lo sigo haciendo, de la gran producción vernácula de nuestro país, con extraordinarios intérpretes; así mismo, de los grandes tríos que llenaron una época de oro: Los Panchos y con Eydie Gormé, Los Tecolines, Los Tres Diamantes, Los Tres Ases, Los Tres Caballeros, Los Tres Reyes, Los Santos, Los Duendes, Los Delfines, Los Galantes, Trío Kipús, Los Caminantes, Los Dandis, Trío Montejo, Los Calaveras, Yolanda y su Trío Perla Negra, Hermanos Martínez Gil, Los Peregrinos, Trío Culiacán, Los Fantasmas, Johnny Albino y su Trío San Juan, Virginia López y su Trío Imperio, Los Jaibos, Trío Monterrey, Trío Guayacán, Trío Halcones, Los Soberanos, Los Embajadores, Trío Aries y el Trío Sensación, también a los Cinco Latinos, Los Churumbeles de España, al Cuarteto de Los Rufino, etc.

La música, de acuerdo con el vulgo es un “levanta muertos”, escuchar una pieza musical agradable a nuestros oídos es volver a vivir, nos da tranquilidad, paz a nuestra mente si sufrimos de estrés o ansiedad, si padecemos alguna enfermedad aguda o prolongada. La música tiene muchos beneficios físicos y psicológicos para la salud pues nos ayuda a regular nuestras emociones. En ese sentido su impacto es formidable. A aliviar el dolor y a mejorar nuestro estado de ánimo. Provoca la liberación de sustancias químicas en el cerebro como neurotransmisores y hormonas que pueden generar reacciones emocionales y evocar recuerdos y sentimientos, además de promover los vínculos sociales.

Realmente no tenía inclinación por ningún tipo de música. La enorme variedad era totalmente de mi agrado. Gocé con el impactante ritmo del Chachachá, del Danzón con extraordinarias orquestas como las de Carlos Campos y Acerina, el Mambo y luego El Dengue, con Dámaso Pérez Prado. Pero también disfruté enormemente con la música de Las Sonoras Santanera y Matancera, así como la hilarante orquesta de los Xochimilcas; y qué decir con la música instrumental de Frank Pourcel, Mantovani, Billy Vaughn, Ray Coniff, últimamente con Richard Claiderman y localmente con el órgano melódico de Juan Torres. Agrego también la llamada música de protesta y la de origen sudamericano.

Mención aparte merece mi predilección desde siempre por la música clásica; al respecto, no tengo alguna preferencia. De niño me causó un gran impacto haber escuchado en la radio a Nicolo Paganini, virtuoso del violín; pero también a afamados guitarristas españoles y mexicanos, y qué decir de Beethoven, Mozart, R. Strauss, Tchaikovsky, Rossini, Vivaldi, J. Strauss Junior, Haydn, Bizet, Mendelssohn, Schubert, Brahms, Wagner, Haendel, Puccini, Verdi, Dvorak, Ravel, Ketelbay, Bach, en fin, una pléyade de genios musicales que siguen brillando con luz propia. Pero también me agradó y me gusta escuchar música norteña como la de los Alegres de Terán y las melodías interpretadas por grupos de mariachis como el famoso Vargas de Tepatitlán, Jalisco y de los grandes de la canción mexicana: Pedro Infante, Jorge Negrete, Javier Solís y Vicente Fernández. Tuve la oportunidad y el privilegio de asistir, solo, con la autorización de mis padres, a magníficos espectáculos en vivo, cuando todavía se mantenían en el gusto del público los teatros Lírico e Iris, y luego el Blanquita en la Ciudad de México. En ellos me deleité con la extraordinaria voz de cantantes como Agustín Lara, Pedro Vargas, Daniel Santos, Toña la Negra, Bienvenido Granda, Olimpo Cárdenas, Julio Jaramillo y conjuntos musicales como Carlos Campos y su orquesta, Dámaso Pérez Prado, Los Xochimilcas, etc. Un lugar aparte lo ocupa nuestro genial Armando Manzanero con tantos éxitos musicales. También debo decir que ya en la madurez de mi vida vi y escuché, en vivo, a Ray Coniff, coros y orquesta, en la Ciudad de México, así como también a Los Platters en la Ciudad y Puerto de Acapulco.

Por falta de espacio no mencioné a enormes figuras de la canción hispanoparlante como la de los cantantes de España: Julio Iglesias, Sabina, Rocío Durcal, Raphael, Rocío Jurado, Lola Flores, Isabel Pantoja, José Luís Perales, Mónica Naranjo, Natalia Jiménez, a los brasileños Roberto Carlos y Nelson Ed, a los Argentinos Leo Dan, Palito Ortega, Facundo Cabral y Diego Verdaguer, a portorriqueños como José Feliciano; y también a personajes musicales de otros países como Francoise Hardy de Francia, Laura Pausini y Andrea Bocelli de Italia. Por supuesto que la música instrumental de todo el mundo resulta ser una maravilla musical que se cocina aparte, lo mismo acontece con las voces extraordinarias de los cantantes de ópera como Plácido Domingo, Luciano Pavarotti y José Contreras.

Escuchar música es sumamente saludable; es como reír y carcajearse todos los días. Puedo decir que al igual que la risa la música es un remedio para la salud. Una mente sana generalmente se correlaciona con un cuerpo sano. Pero ahora yo pregunto: ¿Las nuevas generaciones de niños y jóvenes realmente tienen un repertorio musical tan amplio y variado como el comentado? O ¿Simplemente sus castos oídos están dedicados a escuchar música corriente, cuyo contenido es insulso y banal? Porque es cosa de todos los días que algunas de las radiodifusoras de nuestro país y las locales, con sus obvias excepciones, programan materiales sin sentido, de mal gusto, que se recordarán cuando más una semana, principalmente de una corriente musical que ha invadido casi todo el país. ¿Estamos en franca decadencia social? ¿Es eso saludable?”

 Cualquiera de las manifestaciones del arte sea con un instrumento musical, el canto, el grabado, la escultura o la pintura, produce en el que se sublima por llegar a la perfección y con ello a la maestría, y en quienes disfrutan de ese arte por sus efectos en sus sentidos, producto de las sensaciones que emanan de los neurotransmisores cerebrales, lo que se traduce en una especie de relajación anti estrés, de tranquilidad, de paz; y todo ello contribuye a la salud mental y espiritual de los individuos.

En el caso particular de Rufino Tamayo, de cuna humilde que nació para ser grande, la pasión por la pintura se inició desde muy temprana edad y se prolongó hasta poco antes de su fallecimiento cuando había rebasado la novena década de su fructífera vida. El impacto de su arte repercutió de manera impresionante en él desde que prefirió ser pintor autodidacta y luego en los millones de personas que han admirado sus obras en las principales galerías del mundo. Se convirtió en un mentor de generaciones de jóvenes que recibieron formalmente de él sus conocimientos cuando aceptó ser profesor de academia, pero también quienes quisieron seguir sus pasos en cada país donde vivió los mejores momentos de su existencia, como en Nueva York y en París (20 y 10 años, respectivamente). En ambas ciudades absorbió y valoró el arte pictórico europeo, lo que le sirvió para consolidar su libertad de expresión artística, que lo convertiría en una de los más sólidos pintores de Latinoamérica. Es cierto que desde que vivió en Nueva York se convirtió en uno de los personajes en el mundo del arte, apartándose del reconocido muralismo nacionalista y revolucionario de los llamados tres grandes de México: Diego Rivera, José Clemente Orozco y David Alfaro Siqueiros a quien conocí en la segunda mitad de la década de los 60´s. Tamayo dejó atrás ese tipo de expresión artística al que se refirió como obsoleta, para incorporarse a lo largo del siglo a los periodos surrealista, cubista, modernista, abstracto y al llamado constructivismo, logrando una excelsa variedad en sus obras.

Su longevidad y su incesante trabajo de caballete, su preferido, lo llevó a recibir múltiples reconocimientos como en las Bienales de Venecia y de Sao Paulo, aunque haber recibido de parte del gobierno de Francia la condecoración de la Legión de Honor fue la presea que más apreció. Ciertamente que no se apartó del todo del muralismo, pero con otra visión, la suya, por lo que aceptó aplicar su destreza, su arte, en magistrales murales en Nueva York, en París y en la sede de la UNESCO. Su legado filantrópico incluye el Museo de Arte Prehispánico que lleva su nombre en la Ciudad de Oaxaca, la Casa Hogar para personas de edad avanzada en la Ciudad de Cuernavaca, Mor., “Olga Tamayo”, su amada esposa, y otra Casa Hogar: “Los Tamayo”, en la capital de su estado natal, la que depende del DIF federal. Otra obra arquitectónica que mantiene parte del enorme legado del Maestro es el Museo Tamayo de Arte Moderno y Contemporáneo que se localiza en la Avenida Reforma de la Ciudad de México.

Si bien es cierto que de Rufino del Carmen Arellanes Tamayo, su nombre de nacimiento, se han publicado múltiples libros; el pasado 23 de octubre se presentó en esta ciudad la excelente obra: “30 sandías para Tamayo”, con la colección pictórica de los 30 artistas que se incorporaron al gran proyecto cuya Coordinadora General es la Licenciada Nancy Mayagoitia Hill, quien ha contado en todo momento con el extraordinario apoyo de su esposo, el Licenciado Alfonso Gómez Sandoval Hernández como Coordinador Ejecutivo. Vale la pena recordar que se ha tratado de conmemorar, primeramente con una magna exposición de “30 medias sandías” montada en nuestra Ciudad y luego en otras grandes capitales del país, el 30 Aniversario del fallecimiento del Maestro Rufino Tamayo. Haber escogido la sandía como símbolo de la exposición y del libro, obedeció a la predilección de Tamayo por ese fruto para plasmarlo en sus obras desde que vivió en Nueva York. Es menester que se reconozca el magnífico proyecto de una mujer talentosa, creativa y apasionada del calibre de la Licenciada Nancy Mayagoitia Hill, que ha honrado con ello a un grande entre los grandes del arte, a otro ilustre oaxaqueño.